しずくやさん

「今年は台風少ないね～」
と話していたら、台風4号接近。
外は雨、風がすごいですね。

台風のせいでしょうか。
頭痛持ちではありませんが、きのうは、朝から頭が痛くて痛くて・・・
横になっても良くならず。

こんな時こそ、精油の力

１、２滴手に落とし、香りを楽しみながら深呼吸。
まずこめかみをぐりぐり。
次に、首の付け根をゆっくりほぐします。
そして額のまんなかをぐりぐり・・・

　　　最後に、頭の反射区がある、両手足の親指をほぐします。
（精油は医療グレードのものを使用しています）

クラリティの香りの中で過ごすこと３０分。
少しずつ痛みが和らいできました。
1時間たった頃にはスッキリ。
午後はいつも通り過ごすことができました・・・

アロマテラピーは医療行為ではありません。
効用には個人差があります。